Antes de tudo, vamos deixar claro que: Não é normal perder urina.
Então, Porque escapa xixi quando você ri ou espirra?
A incontinência urinária é a perda involuntária de urina. Com o tempo, após partos, gravidez, por questões genéticas ou na menopausa, os músculos e ligamentos que sustentam a bexiga e a uretra (canal da urina) enfraquecem. Isso faz com que a uretra fique com mobilidade superior ao normal e não consiga “segurar” bem a urina quando há aumento de pressão no abdômen — como em um espirro.
Esse enfraquecimento pode ser tratado com fisioterapia, medicamentos e, em casos selecionados, cirurgia minimamente invasiva.
O que nem sempre é evidente: essas alterações podem causar infecções, lesões de pele além do grande constrangimento social. Pacientes que deixam de beber água ou praticar exercícios físicos por medo de perder urina podem ter graves consequências no futuro.
Felizmente, existem diversos tratamentos eficazes — desde fisioterapia até cirurgias minimamente invasivas, com alta no mesmo dia. O ideal é avaliar individualmente para escolher a melhor abordagem, mas saiba que você pode e deve ficar seco.
